「会社の人間関係にもう疲れた…!」今すぐできる解決方法をサクッと紹介します!

こんにちは。こーせい<h_0918_k>です。

この記事を読んでいるあなたは、

  • 会社の人間関係に馴染めなくて悩んでいる…!
  • 社内で関わりたくない人がいる…!あまり絡みたくない…!
  • 職場の環境に馴染めずに困っている…!

といった悩みを抱えているはずです。

厚生労働省の調査によると、人間が抱えるストレスの原因の大半は「人間関係」と言われています。

人生の半分以上を仕事に費やす現代において、人間関係でストレスを抱えるほど辛いものはないですよね。

せっかくの人生、ストレスを抱えて不安な毎日を過ごすのであれば、ストレスフリーに、毎日楽しく過ごしたいものですよね。

また、本記事を読んでいる方の中には、会社を辞めることを考えている方も少なからずいると思います。

そこで本記事では、

  • 職場の人間関係で抱えているストレスを解消する方法
  • もう人間関係のストレスに耐えられない!今すぐ会社を辞めることができる方法

以上2点について、詳しく解説していきます。

本記事ではあなたの退職を代行してくれる「退職代行サービス」を紹介しています!

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会社の人間関係で抱えているストレスを解決できる3つの方法

1.信頼できる同僚・上司に相談してみる

あなたが抱えているストレスをいち早く解決できる方法と言えば、信頼できる同僚や上司に相談してみることです。

人間は一人で悩みを抱えてしまうと、どうしてもストレスがどんどん溜まってしまうんですよね。

しかし、あなたが信頼できる同僚や上司に相談することで、抱えているストレスを解消することができるんです。

あなたが抱えているストレスを人に話すことで、

  • 人に話すことで抱えている悩みを整理することができる
  • 承認欲求が満たされて、ストレス解消に繋がる

といった効果があります。

人に話すことであなたが抱えている悩みを客観的に捉えることができますし、あなた自身の承認欲求を満たすことができます。

心理学者のウィリアム・ジェームスは、

「人間の持つ感情のうちで最も強いものは、他人に認められることを渇望する気持ちである。」

言ってるくらいなので、あなたが悩んでいることを誰かに認められると、自然と承認欲求が満たされて、ストレスを解消することができるんです。

また、同僚や上司に相談することで、あなたが抱えている人間関係の悩みの根源である相手と仲介して、「なぜあなたが人間関係で悩んでいるのか?」を間接的に解決できる可能性も上がりますからね。

こーせい
まずは信頼できる人に相談して、人間関係の悩みを解決できるようなアドバイスをもらいましょう!

2.苦手な人と関わるのを極力避ける

これは人間関係の悩みを解決できる方法ではありませんが、あなたが人間関係に悩んでいる理由は、少なからず苦手な人と頻繁に絡んでいることが原因です。

苦手な人と関わるのは業務連絡だけにして、それ以外の誘いは全て断りましょう。

  • 定時で会社を出る
  • 無駄な飲み会には一切顔を出さない

職場の人間関係で悩む原因のほとんどは「業務時間外」の関わりで発生するものだと思っているので、業務時間外は苦手な人と関わるのは極力避けましょう。

こーせい
無駄な人間関係で時間を浪費するよりも、自分自身が成長するために時間を使いましょう!

無駄な人間関係で時間を浪費してしまうほどもったいないものはありません。

定時で仕事を切り上げて、無駄な飲み会に参加せずに捻出した時間は、本を読むなり、セミナーに参加するなり、信頼できる人とご飯にいくなり…自分の成長のために時間を使いましょう。

こーせい
捻出した時間は浪費ではなく、投資に回した方が100倍マシです!

3.転職を検討してみる

結論から言うと、今の職場で人間関係の悩みを解決できないのであれば、いっそのこと転職して新しい人間関係を築く手もあります。

ちなみに、30%の人が新卒3年未満でファーストキャリアを離脱して、転職するなり独立するなりしていますが、ここ30年間ではその数字は横ばいなんですよね。

関連記事:新卒3年未満の離職率は30年間でほぼ変わっていないという事実をお話しします。

新卒3年未満の離職率は30年間でほぼ変わっていないという事実をお話しします。

2019.01.29

こーせい
「最近の若者は忍耐力がない!」なんて言葉は無視してOKです。30年前と新卒3年未満の離職率はほとんど変わっていませんから。

今いる会社の人間関係で悩んで、ストレスを抱えてしまって体調が悪化した時にはもう手遅れです。

最悪うつ状態になってしまう可能性もあるので、今いる会社の人間関係の改善が見込めないのであれば、転職して新しい人間関係を築くことも選択肢に入れておきましょう。

今すぐ会社を辞めたい時は「退職代行サービス」を利用しましょう

「今いる会社の人間関係にもう耐えられない!今すぐ会社を辞めたい!」と考えていても、「退職します!」というのはなかなか勇気がいる行為だと思います。

しかし、もはや会社に退職の交渉をせずに、明日から会社に行かなくても済む方法が1つだけあるんです。

こーせい
退職代行サービスを利用すれば、明日から会社に行かずに退職することができますよ!

退職代行サービスとは、

  • 退職代行業者に連絡してみる
  • 代行担当者に相談してみる
  • 退職代行サービスの利用を決める
  • 利用料金の支払いが完了したら、代行担当者が会社に連絡してくれる
  • 退職の手続きからその後の手続きまで一括で担当してくれる

という、退職からその後の手続きまで、あなたに代わって一括で代行してくれるサービスになります。

本記事では、当ブログおすすめの退職代行サービスを2社紹介します!

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【即日退職】退職代行サービスおすすめランキング!人気5社を徹底分析!【厳選おすすめ】

2019.03.06

1.24時間対応!今すぐ会社を辞めることができるのは「SARABA」!

退職代行サービスSARABAの概要はこちら。

  • 利用料金:一律29,800円(税込)
  • 相談料:無料
  • 実績:退職成功率100%
  • 対応時間:24時間対応可能
  • 支払い方法:銀行振込・各種クレジットカード(VISA・JCB・Master)
  • 返金保証:あり

一般的な退職代行サービスは、3万円〜5万円が相場ですが、SARABAはオプション費用なしで、退職の連絡から希望者はその後の転職のサポートまで、一律29,800円(税込)で利用することができます。

他社と比較してみると、

  • 退職代行「EXIT」:一律50,000円(アルバイトは30,000円)
  • 退職代行「ニコイチ」:一律28,000円(しかし7:00〜22:00までの対応)

といった感じなので、「24時間対応」していて「業界最安級」で利用したいのであれば、SARABA一択でしょう!

関連記事:【即日退職】今すぐ会社を辞めたい人は退職代行「SARABA」を利用するべき3つの理由

【即日退職】今すぐ会社を辞めたい人は退職代行「SARABA」を利用するべき3つの理由

2019.02.07

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2.会社と金銭関係でトラブルを抱えている場合は「汐留パートナーズ法律事務所」!

退職代行サービス汐留パートナーズ法律事務所の概要をまとめてみました!

  • 利用料金:一律54,000円(税込)
  • 相談料:無料
  • オプション費用:経済的利益の20%(賃金の未払い請求・退職金や慰謝料の請求時に発生)
  • 対応時間(電話・LINE・メールなど):24時間
  • 支払い:現金・銀行振込(クレジットカード利用不可)
  • 返金保証:なし

汐留パートナーズ法律事務所は、弁護士による退職代行サービスになります。

  • 賃金の未払いがある可能性がある
  • 有給休暇の取得ができない可能性がある
  • 退職金が支払われない可能性がある

といった問題を抱えている場合は、弁護士でないと金銭に関わる交渉ができないので、汐留パートナーズ法律事務所を利用しましょう。

※賃金の未払い交渉や、退職金・慰謝料の交渉に成功した場合は、成功報酬として20%の支払いがかかります。

こーせい
他社の退職代行サービスに比べると割高ですが、金銭関係で問題を抱えている場合は、弁護士に相談するのが一番です!

関連記事:【即日退職】「汐留パートナーズ法律事務所」の退職代行サービスのメリット&デメリットを徹底解説!

【即日退職】「汐留パートナーズ法律事務所」の退職代行サービスのメリット&デメリットを徹底解説!

2019.02.23

▼今すぐ会社を辞めたい!▼

「人間関係で悩んでいる…!」そう悩んでいる時間がいちばんもったいない!

結論から言うと、人間関係で悩んでいる時間ほどもったいないものはありません。

悩んでいる時間も、悩んでいない時間も、あなたの人生は刻々と時間が過ぎ去っているんです。

せっかくの人生を、人間関係のストレスで悩みを抱えて、それが悪化して、最悪うつ状態になる…こんなことで時間を消耗したくはないですよね?

今の職場の人間関係が解決できるのであれば、それに越したことはありません。

しかし、同僚や上司に相談したり、苦手な人と極力関わらないようにしても解決できないのであれば、今いる職場を辞めて、新しい環境で働くことが一番です。

当ブログでは、おすすめの転職サービスもまとめていますので、合わせてチェックしてみてください。

人生は一度きりだからこそ、今この瞬間の時間を大切にしたいですね。

関連記事:ブラック企業とはおさらば!第二新卒でも安心して利用できるオススメ転職サイト!

ブラック企業とはおさらば!第二新卒でも安心して利用できるオススメ転職サイト!

2018.10.12

本記事ではあなたの退職を代行してくれる「退職代行サービス」を紹介しています!

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ABOUTこの記事をかいた人

SNS・ブログ・YouTube・オンラインサロン運営を軸に「好き勝手に生きる人生戦略」を発信しています。1995年・福岡県出身。西南学院大学 国際文化学部を卒業後、地元企業に就職するも、4ヶ月で退職し、フリーランスに転向。現在は、SNSでの情報発信をはじめ、月間1.8万人に読まれるブログ・note・オンラインサロン・YouTube等活動の幅を広げる。読書・歴史・旅行・HKT48・ゲームが好き。